免費直播視訊聊天www.38kky.com

我國網球好手謝淑薇在本屆溫布頓網球賽，共計參加女單、女雙和混雙3項賽事，其中混雙和弟弟謝政鵬合體，謝淑薇顯得開心又放鬆，過程中笑料百出，謝淑薇還在回球時，不小心將球直擊謝政鵬屁股，引起全場爆笑，兩人也在臉書分別發文，紀念這個難得合作「做了4年的夢」。我國網球好手謝淑薇在本屆溫布頓網球賽，共計參加女單、女雙和混雙3項賽事，其中混雙和弟弟謝政鵬首度合體，次輪遇上詹詠然組合，雖然以3比6、2比6不敵對手，結束謝謝組合首次雙打合作，但是過程中歡樂不斷，謝淑薇在回球時，不小心將球直擊謝政鵬屁股，惹得全場爆笑，當謝政鵬回頭向姊姊「興師問罪」時，謝淑薇又友善地拍拍弟弟屁股。謝淑薇賽後在臉書感性發文，感謝弟弟陪她完成姊弟合拍的里程碑，她寫下「我們都有天賦，都是從一個人開始拚到大滿貫，大部分的時候沒有教練、沒有家人、沒有體能師、沒有防護員，每一件事情，我們都要自己親力親為」「我比較幸運，單打獎金讓我能在巡迴賽至少帶一個人，大滿貫帶上三個人備戰，而我的這個弟弟，從青少年開始就是自己一個人比賽」「我們擁有的資源太少，但我們都來到了這裡，完成了一個大家等待了很久的夢，一個人很難，但你憑自己的本事走到了這裡，未來就繼續努力向前衝吧」。最後謝淑薇也感謝球迷，「感謝大家來看我們的圓夢表演賽希望你們都感受到了我們充滿幽默感的活力，與對網球的熱情嘻嘻」。弟弟謝政鵬則是搞笑貼出謝淑薇的「抱大腿」求饒照，再度提起自己意外被擊中的屁股，要姊姊謝淑薇「給我跪下不打對手打我屁屁幹嘛」，也提到「謝謝組合就像溫網的草莓一樣季節限定」，最後hashtag「且走且珍惜」。更多鏡週刊報導球后們的眼淚 小威私訊大坂直美高EQ回應努力也是世界第一 戴資穎秀超猛背肌「天使翅膀」100歲開始練跑 103歲奶奶創美國短跑新紀錄更多追蹤報導雙詹無緣8強 小威3盤險勝小威闖準決賽 Konta與媒體起爭執連蜜雪兒都稱讚 「COCO」結束溫網旅程喬科維奇輕取法國小將 晉溫網8強Google溫網賽程資訊 ROC國旗重新上架相關新聞影音

首屆「台中購物節」昨（十）日開跑，台中知名逢甲夜市、大甲蔣公路夜市、忠孝夜市、中華夜市、昌平夜市、民意街文創市集、華美市集、梨山水果市集、金谷市集、旱溪夜市、太原夜市等十一處攤販集中區均加入優惠店家，祭出各項促銷優惠（見左圖），消費金額更可三倍累計，讓民眾有更高機會抽中千萬豪宅、百萬名車。台中購物節即日起至八月十四日展開為期六週的盛大活動，消費滿五百元即可抽豪宅、名車、總統套房住宿等大獎。市府經濟發展局特別邀集十一處攤販集中區，不僅祭出各項促銷優惠，消費金額更可三倍累計，中獎機會大增，只要懸掛活動萬國旗的攤商，即有台中購物節專屬折扣優惠。經發局表示，每周三晚間六時推出「歡樂周三─半價美食搶購」活動，逢甲夜市、大甲蔣公路夜市、忠孝夜市、中華夜市、昌平夜市等五家夜市各推出一攤限量二百份半價美食，包含雞排、糖葫蘆、肉丸、麵線、沙威瑪等，每人限購二份。經發局另外推出「五省到」（台語諧音有省到）折價優惠，消費滿一百元折價五元、滿二百元折價十元，以此類推，買愈多省愈多，飲食攤商最高折價五十元，百貨服飾用品攤商最高折價五百元，包含逢甲夜市、大甲蔣公路夜市、忠孝夜市、中華夜市、昌平夜市、民意街文創市集、華美市集、梨山水果市集、金谷市集等九個道路型攤販集中區均參與。

【早安健康／張承宇報導】雞蛋營養豐富，甚至有「完全營養品」的美譽，再加上變化相當多樣，無論煎煮炒炸蒸烤都合適，堪稱是百變健康平民美食。 而日本管理營養士、專業醫師更分別指出，雞蛋中豐富的營養素「膽鹼」甚至有預防失智的效果，而且如果在吃雞蛋時再搭配一種健康蔬菜，透過攝取食材中豐富的「蘿蔔硫素」，還能讓預防失智的效果更佳！ 吃雞蛋補充蛋白質還能幫助防止腦部老化、預防失智 日本管理營養士赤石定典、東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師伊藤明子，都在健康節目中指出，雞蛋具備良好的預防失智、防跌倒、防發胖效果，是相當健康的好食材。這是因為雞蛋中的膽鹼（Choline）、DHA，有助於防止腦部老化，同時還有豐富的蛋白質，能幫助預防肌肉衰弱。 擔心吃蛋會害膽固醇太高？至於膽固醇的問題也不需過度擔心，健康成人的肝臟會自行調整膽固醇，但考慮到營養均衡問題，還是建議一天吃3顆左右為宜。 日本預防醫學、內科醫師川村優希也進一步指出，蛋黃中的膽鹼能幫助活化神經、提高記憶力，可能有助於預防阿茲海默症；日本知名醫學博士、抗老專業醫師白澤卓二也舉例，享壽117歲的已故義大利人瑞艾瑪莫拉諾，自年輕時就每天吃雞蛋達3顆以上，當他一百多歲時還能維持良好的認知功能。 下一頁分享替腦力大加分的絕佳吃法！ 青花菜苗＋雞蛋對抗失智效果更好 另一方面，日本千葉大學教授、神經科學專家橋本謙二曾進行過實驗，分別將含有蘿蔔硫素的飼料以及一般飼料餵食給實驗小鼠，發現吃含有蘿蔔硫素飼料的小鼠，患有認知障礙（Cognitive disorders）的機率相對較低。 因此赤石定典、伊藤明子也建議雞蛋搭配青花菜苗一起吃，青花菜苗中含有的蘿蔔硫素能幫助提升認知功能，和膽鹼一起食用有相乘效果，能讓健腦效果更佳。不過青花菜苗加熱後營養容易流失，建議先分別烹調，要吃的時候再混在一起。 而另外要注意的是，蛋黃豐富的維生素、礦物質，會因為加熱而減少，因此建議吃生蛋黃，而蛋白不但不容易因為加熱流失營養，反而還可以提高吸收率，因此建議先將雞蛋放入鍋中，再開火開始加熱，待沸騰後再煮3～5分鐘即可起鍋，如此一來能讓蛋黃的維生素損失降到最低，還能提高蛋白質的吸收率。 … 延伸閱讀：

【早安健康／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）】膀胱經──舒緩腰痛、五十肩 膀胱經是人體中最長的一條經脈，是一條可以走到腦部的經脈。起於眼睛內眥的睛明穴，往上交會於頭頂的百會穴。一條支脈從頭頂部分出到耳朵上角，另一個分支從頭頂往後進入顱腔，聯絡於腦，再下行到頸部天柱穴、大椎穴，沿著左右肩胛內側下行到腰部，穿過腰部肌肉進入身體，聯絡腎臟及膀胱。 另一條支脈，從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿外側及膕窩中的委中穴。還有一條支脈，從脖子經肩胛內側，沿著脊椎兩側，經大腿外側至膕窩中與前一支脈會合，再一起沿小腿後緣往下，從足外踝沿足背至小趾外側，交於腎經。 膀胱經是同時調理尿液和汗液的通道，同時直接連接體內臟腑，能夠讓臟腑多餘的水濕，通過膀胱經在後背的俞穴及時排出。所以透過刺激膀胱經，可以增加全身的血液循環及新陳代謝，將人體的廢物從尿液中排出去。 ▶腰痛 腰痛在中醫認為是「腎著」，意思就是與腎相對應的腰部，出現「濕重黏濁」的現象。身體的濕邪停留在腰部，腰為腎之府，中醫的腎除了與人體水液代謝相關外，還主藏精、主骨、主司二便、主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能。 中醫認為「腎為先天之本」，先天之精來源於父母，也就是形成胚胎的原始物質，它具有促進人體生長發育和繁殖後代的功能。先天之精不足，在成人則精少不孕，容易腰痠。先天之精的腎，必須依賴後天之精的脾不斷滋補來得以充實。因此，「腎著」的腰痛，與其說是補腎，不如使用健脾化濕的藥材，效果更佳！ ▶保健食療：杜仲燉腰花 材料：腰花一百五十克、杜仲五克、薑少許、麻油少許。 作法：以少許麻油爆香薑絲、加入腰花炒至表面略焦，加入杜仲粉略為拌炒，即可食用。 功效：腰花富含維生素A、葉酸及鐵質，可提升人體造血功能；杜仲可強壯筋骨、健脾利濕，並幫助補益氣血，改善腰痛。 下一頁分享緩解腰痛、活絡筋骨的三大保健穴位！ ▶三大保健穴位：緩解腰痛，活絡筋骨 按壓的穴道包括腎俞穴、腰腿點穴以及承山穴等。每次可按壓五秒、每回二十次，每天數回，平時按壓可疏通腰部相關經絡，若局部腰側不舒服則可以加強按摩力度以緩解症狀。 腎俞穴 位於人體腰部，第二腰椎棘突下，左右二指寬處，或者是正坐時，先吸氣摸到肋骨的下緣，在側腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴。腎俞穴屬足太陽膀胱經，有補腎助陽、調節生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用。 腰腿點穴 位於手背腕橫紋前一寸、第二伸指肌腱橈側與第四伸指肌腱尺側處，對於扭傷、風濕、勞損等所致的急慢性腰腿疼痛均有緩解效果、特別是急性腰扭傷效果最佳，慢性腰病也有一定療效。 承山穴 位於小腿肚下方正中處，肌肉分成「人」字形的中間。顧名思義，承山就是承受一座山，山，就是我們的人體。人站著的時候，承山穴位置是筋、骨、肉的一個最直接的受力點。承山穴屬足太陽膀胱經，主一身之陽氣，一方面是全身承受壓力最多的筋、骨、肉的集結之處，另一方面又是人體陽氣最盛的經脈樞紐，能振奮膀胱經的陽氣，排出人體濕氣，改善腰背痠痛。 本文摘自《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》／彭溫雅（溫亞中西醫聯合診所所長）／台灣商務 … 延伸閱讀：

國際中心／綜合報導許多媽媽在懷孕時為了胎教都會給寶寶聽音樂，這對英國的父母也不例外，他們一直都非常熱愛音樂，寶寶還在肚子裡的時候，這對爸媽會播古典音樂、流行音樂給寶寶聽，沒想到在某次產檢的時候，寶寶竟高高舉起手比出「搖滾」Rock手勢，讓他們感到相當驚喜。綜合外媒報導，喬迪（Jodie Lee）和丈夫戴維（Davie Langham），近日分享了他們迎接寶寶到來的心路歷程，雖然他們的女兒艾拉（Isla Langham）已經18個月大了，但是每當回想起當初產檢時的趣事，還是讓他們感到相當開心。▲寶寶照超音波時比出搖滾手勢。（圖／翻攝自Kennedy News and Media twitter）喬迪說他們夫妻倆都非常熱愛音樂，因此在懷孕時經常會放歌給寶寶聽，其中最愛聽的就是古典音樂男高音Andrea Bocelli，以及流行天王Michael Jackson的歌，這「古典配上流行」的混搭風格，沒想到會在產檢時意外收穫「搖滾寶寶」。喬迪表示當時她懷孕24周，丈夫戴維陪她一同到醫院照超音波，當時他們對著寶寶說「你能告訴爸爸和媽媽妳還好嗎」，沒想到話才剛說完，就看到寶寶舉起手比出Rock手勢，夫妻倆說他們對這「風格迥異」的超音波非常滿意，直說「她是我們的小奇蹟」。現在艾拉已經18個月大了，喬迪說現在每當聽到音樂，艾拉都會忍不住手舞足蹈，高舉雙手晃動並不停的扭屁股，完全展現出對音樂的熱愛，也會在爸爸彈琴時跟著跳舞，甚至連全家人去度假艾拉也會爬上舞台跳舞，即使面對台下數百名遊客也不害羞。（編輯：黃韻璇）更多三立新聞網報導3個月死14隻！奈良鹿「營養不良」餓死…胃裡全是塑膠袋準到爆！生日數字測你是否花心…號碼6小心「肉體出軌」種族歧視？黑人大樓外等朋友 白人竟質問還「打電話報警」迎新玩太過火！學弟遭狂踹「肺破」昏迷…涉案學長遭起訴

每段感情最怕的就是第三者的介入。一名人妻就發現老公行為異常，懷疑有小三，偷看對方手機後，發現雙方相約在一間咖啡廳，人妻便當起偵探跟監，結果真的發現老公背著她偷「幽會」甚至兩人一起到疑似女子的住處；人妻原想當場「抓姦」讓老公承認罪刑，沒想到攤牌的結局卻讓人跌破眼鏡。知名作家H在節目《名偵探女王》分享離奇的「抓猴」案例，透露人妻的老公突然頻繁滑手機，甚至會躲到廁所回訊息，她懷疑老公出軌，便趁機翻對方手機，赫然發現他經常和一名女子連絡，但她沒有當場撕破臉，而是打算「抓姦在床」，一路跟蹤老公到咖啡廳，親眼見證兩人在咖啡廳約會。老公和「小三」喝完咖啡，又轉移陣地到一棟大樓，接著一起走進類似住家的房間，人妻便在門外等著時機進去時，老公剛好走了出來，於是人妻氣的逼問「你來這裡幹嘛？」而老公一臉驚恐的問「妳為什麼會來這邊」，這時女子看到老公手中有個牛皮紙袋，搶下拿出來看，竟然是一疊「床照」。但仔細一看，男女主角不是老公與小三，是「自己和鋼琴老師在旅館」的照片，此時老公叫人妻抬頭，「門外有小門牌上頭寫著『徵信社』」，這才讓女子明白，原來老公是在「抓自己的姦」，超神展開的故事內容，讓在場來賓感到不可置信。更多 TVBS 報導要退休？憲哥曝「這時機」卸下《玩很大》 交棒KID 陳喬恩被關濾鏡！真實膚況現形 臉部缺陷全顯露 火辣背殺妹現身瑞豐夜市 轉身一看竟是「南韓性感女神」 《花木蘭》軋一角登熱搜 她舊照出土網讚：好像林青霞

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜晚間透過電視台專訪，透露高雄的房市真的比較活絡的，還說日前接見新加坡團，其中就有兩個人在高雄買房。▲高雄發大財喔！韓國瑜稱當市長後「房地產交易比較熱絡」。韓國瑜表示，「我來高雄的時候，高雄房地產是比較低迷的，我當選高雄市長之後，平心而論，房地產交易比較熱絡。」他指出高雄新的建屋開工率，比起去年同期成長71%，讓韓國瑜相當自豪「大家看到韓國瑜當市長，對高雄比較願意投資進來了。」韓國瑜也說，日前接見新加坡團，「現場就有兩個人，就買了高雄房子，他說高雄地方很大，環境非常好，東西很好吃。」他也表示，雲林老屋疑似違建，因此自行拆除，也讓太太李佳芬心情受影響，「我們作什麼事情都是非常守法的」。韓國瑜也說，自從女兒韓冰聽到不是他親生的消息之後，也在國外重感冒一個多禮拜。韓國瑜表示，現在黑韓產業已經上市了，他甚至呼籲要黑韓「衝著我一個人來就好，男子漢大丈夫，不要打我的家人嘛。」更多三立新聞網報導遭韓粉肉搜霸凌！女學生心碎貼文 淚控「你們與惡沒距離」傻眼！韓粉號召7/15包圍國民黨 名嘴：乾脆現在就包圍高市府文宣海報驚見摩天輪 又引兩派網路論戰 不要笑…很會畫！登革熱簡訊出包 王金平手繪蚊子圖被讚爆

阿根廷在美洲盃準決賽不敵巴西，無緣美洲杯決賽，梅西（Lionel Messi）國家隊無冠魔咒延續！本屆美洲盃是梅西參加的第9屆國際大賽，然而他依然沒能實現自己為阿根廷國家隊拿到冠軍的願望。不過阿根廷明年夏天還有機會參加美洲盃，梅西依然有機會帶領球隊再次挑戰冠軍。梅西代表阿根廷國家隊參加5屆美洲盃比賽，分別是2007年（決賽0-3巴西）、2011年（八強4-5烏拉圭）、2015年（決賽1-4智利）、2016年（決賽2-4智利）和2019年（準決賽0-2巴西）；代表阿根廷國家隊參加4屆世界盃比賽，分別是2006年（八強2-4德國）、2010年（八強0-4德國）、2014年（決賽0-1德國）和2018年（十六強3-4法國）。梅西賽後談到這場比賽，「很遺憾，很難過，因為我們本來付出很大的努力，巴西並不比我們踢得更好，如果不算他們的第1個進球，第二個進球是一個反擊的機會，然後裁判沒吹12碼點球。這次美洲盃裁判沒少吹犯規，但是今天根本連VAR都不看，我覺得這是不可思議的。」梅西評價球隊這次5場比賽，「我們的開局不是很好，但是之後的比賽我們越來越好，而且在和巴西的比賽，我們踢出應該說是最好的表現，因為巴西是很強的對手，他們在各條線上都擁有很出色的球員。除去結果不盡如人意，我覺得這支球隊展現了高度。」阿根廷被巴西2-0擊敗，無緣美洲盃，阿根廷媒體表達對梅西的支持。談到未來，梅西認為阿根廷開啟全新的時代，「這是一個很棒的開始，這次美洲杯，我們證明這些球員熱愛國家隊，熱愛這身球衣，我們希望為國效力。這支球隊有未來，有希望，我們需要給他們時間。我覺得大家要給這支球隊時間和機會，因為這支球隊能夠成功。」今日最夯新聞流量前3名傳韓冰返台救父選情 急踩煞車媽丟下1句「傻瓜」18金釵大哭大八突停業 準新娘看新聞崩潰精彩運動影音

政治中心／綜合報導國民黨總統初選民調正如火如荼進行中，不少韓粉紛紛表態要「被禁足」等民調電話打來，不過「韓國瑜後援會」版主徐正文，就在臉書號召韓粉們7月15日早上九點半，在國民黨中央部集合，「告訴告訴民調公司，不可以有任何問題！」沒想到消息一出，讓名嘴黃創夏傻眼怒轟根本是「勒索脅迫」。▲傻眼！韓粉號召7/15包圍國民黨，黃創夏怒轟：乾脆現在就包圍⋯（圖／翻攝自黃創夏臉書）黃創夏稍早在臉書PO文表示「韓國瑜後援會版主還是國民黨中央委員徐正文，在臉書號召韓粉們7月15日早上九點半，在國民黨中央黨部集合⋯這是勒索脅迫嗎？不然幹嘛發動包圍，意圖干擾初選！為什麼要勒索脋迫？只有心知肚明自己是輸家⋯既然如此心虛，乾脆現在就包圍國民黨中央吧！」引發網友議論。有網友表示「不曉得有沒有好吃的攤位進駐？」、「和煽動韓粉集結高雄恫嚇市民的意思一樣，這樣的人當了總統台灣會回到大陸的文革時期吧」、「這種支持者可以讓他贏得初選嗎？太可怕了」、「八徳提早開市，泱泱一個大黨竟然被一個喊口號的人耍得團團轉」、「 台灣正走向變態宗教式，勒索式的假民主，有這樣所謂的民主，不如不要」。更多三立新聞網報導遭韓粉肉搜霸凌！女學生心碎貼文 淚控「你們與惡沒距離」見同仁遭拖行…台南警開槍擊斃通緝犯 符合用槍時機不起訴高市府文宣海報驚見摩天輪 又引兩派網路論戰 高雄發大財喔！韓國瑜稱當市長後「房地產交易比較熱絡」

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮攝影】ThreeBond TPGA Challenge Tour挑戰巡迴賽第四站─仰德挑戰賽全國球場站，七月九日於苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部進行首回合賽程，天氣高溫晴朗一陣驟雨後，台灣選手蔡宗佑優異鐵桿與推桿，打出低於標準桿五桿的六十七桿，暫以一桿領先群雄，明天決賽將尋求挑戰巡迴賽與職業生涯第二勝。李謹州與林遠惟同以低於標準桿四桿的六十八桿，一桿之差，暫並列第二。TB挑戰賽年度獎金暫居第一的王偉祥與莊達鴻、洪瑞誠，同為七十桿，並居第四位。三位業餘選手羅政元、陳季群及謝霆葳打出七十四桿，成績榜與十四位職業球員並居二十一位。蔡宗佑今天鐵桿與推桿準度高，十八洞二十七推，抓下七隻小鳥，另有二柏忌，他曾於2017年TB挑戰賽年度獎金排名第二，去年升上打台巡賽，表不理想，年度排名五十五，今年再回來打挑戰賽，目前TB挑戰賽獎金排名暫居第六。李謹州今天射下一頭老鷹、五隻小鳥，另有「雙柏忌」及柏忌各一個；二十四歲的李謹州是第三代的韓國華僑，山東籍的爺爺從中國移居韓國，他十七歲就考上職業選手，過去三年在韓國擔任教練，去年起開始打TB挑戰賽，年度排名第五十二；今年目前至今排名第四十二。林遠惟今天有七鳥、一「雙柏忌」及一柏忌，其中第一洞至第三洞連三鳥，二十一歲的林遠惟一月才轉職業，今年是他的職業菜鳥年，經姑丈陳碧章的多年調教，表現穩定，上周在TPGA錦標賽並列第二十九名；目前在挑戰賽年度獎金排名暫居第二十六。

德國最大銀行德意志銀行（Deutsche Bank）7日宣布，將在2022年前裁減1萬8000個工作機會，大刀闊斧改造旗下事業。德銀大砍約1/5人力，將員工數降至7萬4000人，是歷來規模最大的一次裁員。德銀說，裁減人力有助德銀每年削減60億歐元（約新台幣2134億元）成本。德銀執行長齊芬（Christian Sewing）說：「今天，我們宣布德意志銀行將進行數十年來最根本的轉變。」他將這番大改造稱作是「德意志銀行的重生」計畫。德銀並未立即說明這把大斧將從何處砍下。不過，高層希望子公司德國郵政銀行（Deutsche Postbank）能與中央基礎架構角色發揮協同作用，許多工作機會可能留在德國本土。在此之前，德銀去年已裁掉大約6000名員工。外界估計，德銀今年第2季淨虧損為28億歐元，重組費用約為30億歐元。就全年而言，德銀在2018年短暫轉虧為盈後，可能重回虧損狀態。德銀不打算在今年或明年支付股息全球大裁員裁員並成立壞帳銀行 德意志銀行大改造「誠實蜜蜂」暫停營運 全球大裁員不敵中國對手競爭 三星將在印度裁千人1周裁2千人！IBM員工數創2005年來最低IKEA總部大裁員！為何在台能連10年成長今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

第13屆的兒童陽光棒球夏令營，今(9)日開幕，特別邀請到曾獲中職盜壘王鄭達鴻；中職防禦率王林英傑出席。現場小朋友第一次與球星近距離接觸，難掩興奮之情。立委張廖萬堅、議員張耀中、林祈烽、黃守達及中山國中校長林慧娟參與開幕式，與孩子們一起同樂。 兒童陽光棒球夏令營是由台中市棒球委員會、陽光城市發展協會合辦，立委張廖萬堅表示，每年報名狀況非常熱絡，今年再創下37分鐘120個名額秒殺，棒球夏令營成為孩子們心中的熱門首選。為了不讓期待許久又沒報到名的小朋友失望，這次特別在8月13日至16日於大仁國小加開第二梯次，讓每一位對棒球有興趣的小朋友都能如願參加夏令營。報名棒球營的小女生也逐年增加，讓棒球不再是專屬男孩的運動。 今開幕式，鄭達鴻及林英傑當兒童棒球夏令營的「代言人」，兩人都是從少棒隊即開始訓練起，現場也各自用自身的球場經歷與在場小朋友分享，並傳達精神與態度遠比球技重要的觀念，鼓勵所有的小朋友，在這個暑假放肆開心的體驗打球的樂趣，為自己的童年留下美好的回憶。 台中市棒球委員會主任委員張廖萬山表示，10多年來看著立委張廖萬堅為推廣基層棒球運動，四處奔波且不遺餘力非常用心付出，讓他深受感動也因此一起投入推廣的行列，並接下台中市棒球委員會主委一職，為台灣基層棒球奉獻自己的一己之力。 陽光城市發展協會理事長楊勝得說，棒球夏令營今年一樣提供部分名額，讓弱勢學童免費參加一起體驗進球場、打棒球的樂趣。他表示，這四天的棒球營隊裡，透過分組團隊模式，讓小朋友學習互助與團體榮耀的爭取，更能讓小朋友親身體驗投接球、揮棒與跑壘的樂趣，讓孩子盡情地在球場上揮汗奔跑，過一個最棒的暑假。更多 NOWnews 今日新聞報導 中央規畫除役發電機組非中火 盧秀燕：需顧慮民眾健康 蔡其昌兌現承諾 讓鄉親有條安全回家的路 搖滾台中歌曲入圍公布 10樂團闖進決賽

（優活健康網編輯部／綜合整理）免疫力低落的話，會讓念珠菌在第一時間坐大，所以要恢復健康的體內平衡，首要之務便是增強免疫力。有很多方法都可以增強免疫力，這些都是你找回健康的關鍵。迎接身體即將經歷的排毒過程 當你開始實行人體平衡飲食，起初的三週（也可能是起初幾天）是最辛苦的，因為你不再餵養念珠菌，身體就會開始排毒，出現類似念珠菌症的症狀，你可能會頭腦不清並感到虛弱，出現有點類似流感的症狀，這時候更要進行大腸排毒，堅持貫徹人體平衡飲食，你才會更強壯和健康。 我們的身體終其一生都有排毒的能力。每一次排毒，都在強調我們所珍惜的健康和活力。 有的排毒會持續一至二天，有的會延續更久的時間，但你只要記得，光憑最基本的人體平衡飲食，還有我們建議的方法和產品，等到排毒結束，你的身體就會變好。隨著身體改善的情況調整飲食 當你開始覺得身體變好，就有可能欣喜若狂，一不小心便回歸到「原本的」飲食習慣，例如少不了糖，食物搭配不當，吃太多讓身體收縮的食物， 不然就是身體還沒準備好，就急著嘗試新食物，如水果或地瓜。 千萬要忍住啊！你至少要有三個月都沒有任何症狀了，才可以試試看基礎人體平衡飲食以外的食物。所以，你就好好的按部就班享受人體平衡飲食帶來的健康，嘗試新的食譜，為這輩子的健康飲食打好基礎吧！控制念珠菌 千萬不要餵養你體內的念珠菌，請嚴格實行人體平衡飲食三個月吧！除了進行大腸排毒，也應多吃益生的食物和補充品，在消化道重新建立起好菌的菌落。益生菌補充品最好跟益生食物或輕食一起吃，如搭配綠果昔、活力超綠飲品、奶克菲爾或青椰子克菲爾。 你可以視情況補充益生菌，確保體內有各種友善的微生物棲息，但往後的每一天，都要記得吃發酵食物，甚至每一餐都吃發酵食物。無論是有機水果和蔬菜，草飼牛所產的新鮮乳製品，或是人體平衡飲食所建議的發酵食物和飲料，本身都會有好菌。做迷你彈簧床（彈跳床）運動 彈跳床運動特別能夠刺激免疫力，也是鍛鍊肌肉的好方法，對於任何血型來說，都是很理想的運動形式，只會消耗很少的精力，所耗費的時間也比上健身房更少，卻可以快速重建免疫系統和訓練每塊肌肉。 三分鐘高強度的彈跳，竟然相當於跑步十分鐘！這會刺激T淋巴細胞， 這種細胞有助於身體對抗外來入侵者。管理生活壓力 有很多方法，許多書籍、課程和專家都可以提供你建議，但第一步就是要明白，壓力確實需要管控，還有你需要幫助。 如果你一直靠自己處理壓力，不妨向別人請教解決方法，沒有必要把全世界的重擔都扛在肩上！從心靈重建你的生活，這對於身體療癒會有幫助。 管控壓力有一個很重要的祕訣，那就是練習對每件事情都懷抱感恩之心。這不太容易做到，確實需要練習，尤其是在大難臨頭和面臨挑戰的時候。如果可以把這些難關當成要完成的「訓練」，進而讓你的靈魂更有力量，你就會感謝這一切。 我們甚至可以感謝現代人的體弱多病，才會有動力去尋找解決方法，讓自己接受比以前更高層次的照護。喝茶 喝特別有助於重建免疫系統的茶，如瑪莎克茶（mathake）、紫錐花茶（echinacea）和蒲公英根茶（dandelion root）。 其實還有很多選擇，不妨隨時注意市面上有什麼新的茶葉，找一個自己喜歡的，這些茶都可以增強免疫力。 （本文摘自／90%女人都會忽略的恐怖疾病／柿子文化）

桃園市一名男子不僅在外賭博還欠債，家庭開銷全由妻子一人苦撐，離婚後也沒支付過任何扶養費用，沒想到他2、3年前突然中風，竟要求家人替他支付看護費。讓兒子無法接受，決定向法院聲請免除扶養義務。經查兒子所言皆屬實，老父也坦承「確實沒養過小孩」同意對方請求，法院審理後判准。 判決書指出，兒子主張，從有記憶以來，父親就在外賭博欠錢，不僅常有人上門討債，父親不斷跟母親伸手討錢，家裡的生活開銷都是母親支付，且父母離婚17年間，爸爸不曾聞問。 豈料父親2、3年前小中風，竟突然要媽媽幫忙支付看護費，但母親現在由妹妹照顧，自己也要扶養妻小，兄妹都沒能力再照顧爸爸，所以向法院聲請免除對父親的扶養義務。 60歲的男子則表示，兒子所說的話，他沒有什麼要辯駁的，坦言自己年輕時不學無術，從孩子讀幼稚園起就沒繳過學費，和前妻離婚快20年，考量兒子有家庭、負債，女兒則要照顧媽媽，同意兒子的請求，交由法院裁定。 法院審酌，男子在兒女成長階段忽視各種扶養需求，讓妻子1人承擔，還得承受討債威脅！認為若要求兒子負擔撫養義務有失公平，因此判兒子免除對父親的扶養義務。 更多 TVBS 報導包養被砍價 她找人用斧頭怒砍「糖爹」狂花錢引殺機！ 趁女友熟睡「猛刺頸部」正宮以輕生要脅…夫坦承外遇偷吃多年 聯手反告小三郭芷嫣認說「飛機餐加料」 他怒批：根本不適任更多社會相關新聞無照保母涉虐男童 高院判2年徒刑新北男外出遇仇家 遭西瓜刀砍腳幼兒園爆性騷擾 家扶：不是個案保母不能彎腰摔嬰 男嬰顱內出血女兒慘遭綑綁性虐 狼父還錄影珍藏今日最夯新聞流量前3名認了！郭芷嫣：加料，我說的「好想當總統」 一天就被下架說出來 曾馨瑩揭離家出走內幕今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

明明每天都刷牙，為何還是會有牙結石的問題呢？柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，口腔中的細菌、食物殘渣與口水三者會相互作用，在牙齒表面、牙間隙與牙齦間形成牙菌斑，若未及時清除乾淨就會增增堆積而形成牙結石，故建議至少每半年應主動至牙科診所洗牙，以維護口腔健康。  牙結石是造成牙周病、牙齦炎的主因，但即便天天刷牙卻也難逃牙結石的窘境，到底為什麼會有牙結石的問題呢？黃斌洋醫師表示，每日飲食過後難免都會有食物殘渣藏在牙齒表面、牙齒縫隙等處，若未及時清除，食物殘渣與口水再加上口腔中的細菌相互作用就會形成牙菌斑，但若未及時清除，讓牙菌斑長時間堆積就會形成牙結石，造成牙縫變大、牙齦發炎、萎縮等多種口腔問題。 黃醫師補充，若在用餐後拿紙巾擦拭牙齒表面，會發現紙巾上有一層黃黃的軟垢，這就是牙菌斑；若在餐後就馬上剔牙、刷牙，可以很容易地將牙菌斑給清除掉，恢復光滑的牙齒表面。然而，若是進食後疏於潔牙或是沒有徹底潔牙，牙菌斑就會從齒縫、牙齦溝開始堆積，隨著時間就會慢慢形成厚厚、堅硬的牙結石，這時就沒辦法靠刷牙清除，而需要請專業牙科醫師的幫忙了。 黃斌洋醫師提醒，輕微的牙結石對口腔的影響不大，只要定期至牙科診所檢查、洗牙，清除牙結石堆積，就可維護良好的口腔環境；然而，若放任牙結石不斷堆積而未定期清除時，將可能導致牙齦腫脹、發炎、流血，甚至造成牙齦萎縮、牙根外露、牙周病等問題，值得民眾多加留意。 牙結石相關問題，建議諮詢「牙科」 圖文創作：健談專家諮詢：北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師

上個月拿下史無前例第12座法網男單冠軍的「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal），今天在溫網男單16強賽對上世界排名第69名的葡萄牙好手索沙（Joao Sousa），納達爾整場比賽都展現了強大的壓制力，以6比2、6比2、6比2直落三輕鬆取勝，這也是納達爾生涯第7度打進溫網男單8強。名列溫網第三種子的納達爾，今年試圖要挑戰生涯第3度接連拿下法網以及溫網冠軍的紀錄，納達爾也確實維持住法網奪冠時的絕佳狀態，截至今日賽前，納達爾在溫網前面三輪的賽事當中僅僅失掉了一盤，對手正是來自澳洲的「壞小子」基里洛斯（Nick Kyrgios）。來到16強賽，納達爾面對索沙完全沒有給予對方任何破發的機會，全場卻逼出了索沙8個破發點並成功拿下6個，在攻守兩端都表現得相當強勢，前兩盤僅花了67分鐘就以6比2、6比2輕鬆拿下；雖然納達爾的一發進球率僅有57%，不過在一發得分率高達86%的情況下，依舊能輕鬆保住發球局，全場30記致勝球也遠遠超越了索沙的16記致勝球。值得一提的是，今年溫網男單16強的名單中，前10種子當中僅剩下4名尚未遭到淘汰，除了納達爾、費德勒（Roger Federer）與喬科維奇（Novak Djokovic）三大天王以外，僅剩下位居第8種子的日本好手錦織圭仍在奮戰當中，可以說是大爆冷門的一年。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》巴蒂苦戰三盤遭逆轉 芮絲克生涯首闖大滿貫賽8強相關報導》 歐巴馬花大錢只為看他打球，本人卻渴望平凡！鏡頭之外的選秀狀元

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】已經快三年不知冠軍為何物的Padraig Harrington（派洛•哈靈頓），週四在家鄉父老面前打出十八年來的個人最佳歐巡賽開局成績，名字高掛Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）領先榜寶座。這場今年轉戰Lahinch Golf Club（拉辛奇高爾夫俱樂部）的國家公開賽，哈靈頓氣勢如虹，前十洞抓下五記博蒂，雖然十一洞掉了一桿，隨後進帳三桿，終場繳交低於標準桿七桿的六十三桿，一桿領先南非選手Zander Lombard（詹德•隆巴德）。現年四十七歲的哈靈頓，2007年在Adare Manor Hotel & Golf Resort（阿德爾渡假村）贏得生涯唯一的愛爾蘭公開賽，接著開啟英國公開賽的二連霸之路，外加2008年的PGA錦標賽，當時在四大賽戰場打出一波六戰三勝的高潮。然而，哈靈頓之後的狀況急轉直下，期間僅僅在全球各地贏得四勝，最近一勝是2016年的Portugal Masters（葡萄牙名人賽），成功終結將近八年的歐巡賽冠軍荒。即將在明年帶領歐洲隊爭霸萊德盃的哈靈頓，過去三次出賽均遭到淘汰，本週回到熟悉的濱海球場，證明他還能夠圍繩內一爭高下。「我很喜歡濱海球場，我知道怎麼應付這樣的場地，所以相對有優勢。」世界排名暫居二百九十一的哈靈頓說道。「今天我打了很多好球，推桿也都有進洞，其中幾記推桿的轉折點抓得很好，最後得以打出六十三桿，不過我真的沒想到能夠打出六十三桿。」愛爾蘭公開賽標榜著這個年度第二場Rolex Series（勞力士系列賽），同時也提供了三張前進Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的第一百四十八屆英國公開賽資格，不過隆巴德已經靠著南巡賽獎金王身份取得一席之地，本週只是單純爭奪冠軍，結果靠著收尾三洞連續博蒂，一桿緊追在後。高達七位選手以六十五桿並列第三，其中英格蘭雙雄Chris Paisley（柯瑞斯•派斯利）和Lee Slattery（李•史雷特瑞），以及韓國的Park Hyo Won（朴孝原）和澳洲Wade Ormsby（韋德•歐姆斯比），都有機會在週日下午趕上英國公開賽的加班列車。2017年封王的西班牙名將Jon Rahm（霍恩•拉姆），過去兩次出賽的成績分別為並列第三和並列第二，本週有意再更上層樓，週四進帳六記博蒂，但也吞下三個柏忌，暫以六十七桿和Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）及衛冕者Kevin Knox（凱文•諾克斯）等人並列十九。

工商時報【邱琮皓╱台北報導】勞動部預計在8月中旬召開基本工資審議委員會，蔡英文政府任內已連年調漲，為了照顧邊際勞工、達基本工資3萬元目標，今年仍是漲聲響起，外界預估漲幅至少3％、不超過5％，也就是將落在2萬3,800元至2萬4,200元之間。勞動部長許銘春日前透露，今年基本工資還是往調升方向走。勞動部強調，基本工資調整將交由基本工資審議委員會的諮詢委員決定，亦即勞、資、政、學四方代表，將參考消費者物價指數（CPI）等經濟指標，充分討論、凝聚共識後再決定。蔡英文總統2016年上任後，連三年調整基本工資，基本工資大漲15.4％至目前的月薪2萬3,100元、時薪150元，光資方為因應基本工資的法定成本，三年已經累計花費590.54億元。一位不願具名的審議委員透露，基本工資連三年向上調整，但這三年的經濟景氣不一定跟得上基本工資上調腳步。他說，外界認為調整基本工資可以幫助邊際勞工，「但實際上只有調整時薪的部分對本國勞工有比較大幫助」，像是調整基本工資月薪所花的142.61億元適法成本，大約3成都花在外籍勞工身上，「企業每年光是應付適法成本就很辛苦，如何再幫本勞加薪？」據勞動部過去公布企業因應基本工資月薪調整適法成本，2017年時新增107.77億元、2018年108.61億元、2019年更是來到142.61億元。委員表示，今年基本工資向上調整是既定的趨勢，但要如何平衡企業這幾年花出去的1∼200億元適法成本、繼續向上調整基本工資，就是今年審議會上最大的爭議點。這位委員預估，最高就是比照過去三年的標準，也就是大約調整5％至2萬4,200元，但如果考量到中小企業這幾年承受的適法成本，也可能縮小調幅至3％、可能小調700元至2萬3,800元。更多財經相關新聞你想像不到 花蓮購屋壓力大過桃園出口帶衰 我今年GDP成長率難保2資金避風險 不動產理財比重升活絡商圈？ 東區地下街就服站將撤購屋壓力地圖公開 南港全台最高＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

韓國瑜市長日前至社會局前鎮社福中心慰訪辛苦照顧胎毒寶寶小倫的寄養家庭爸媽，亦準備火車玩具及糕點等，感謝寄養家庭長期付出關心、耐心與愛心，讓小倫可以在正常的家庭與環境健康成長。他呼籲，勿因一時好奇吸毒而危害一生，甚至影響後代，讓高雄的新生兒都能健健康康的長大。胎毒寶寶為懷孕婦女吸食毒品，毒品經由母體胎盤進入胎兒體內，相當於胎兒間接性吸毒，可能使得新生兒出現「新生兒戒斷症候群」，導致新生兒後續易哭鬧且難照顧，亦會衍生諸多危害健康議題。韓國瑜深感目前毒品問題亦趨嚴重，且吸毒年齡層不斷下降，甚至很多因吸毒父母懷孕生產而導致遭垂直感染的胎毒寶寶產生，除了重申向毒品宣戰、強化反毒的決心與魄力，也重視胎毒寶寶的後續照顧問題。社會局指出，自一○七年起統計至一○八年五月底止，尚有十四位胎毒寶寶(年紀最小者已十一個月大，最大者已七歲)安置中(安置於寄養家庭、安置機構或保母處所)，而這些胎毒寶寶的家庭常面臨父母反覆多次進出監獄，難以提供孩子一個長期穩定的照顧環境，且也因吸毒與親友鮮少互動，恐需長期安置於機構或寄養家庭，且也因毒品戒斷症狀衍生有些發展遲緩及難以照顧等問題，社會局在接獲這些案件後，會依寶寶狀況協助返回原生家庭或媒合出養。

由臺中市風景區管理所主辦的大坑風景區生態教育解說活動公益團體場昨（8）日在大坑生態園區溫馨登場，臺中市長盧秀燕特別到現場與慈馨兒少及南台中家扶中心師生在漫天飛舞的蝴蝶群中，ㄧ同聆聽台灣紫斑蝶生態保育協會專業志工導覽解說，並親自體驗紫斑蝶標記；活動內容豐富又具環境教育意義，現場熱鬧非凡，盧市長鼓勵小朋友們主動成為環境保護小尖兵，為地球生態環境盡一份心力，並相約下次再回到大坑生態園區相見。盧秀燕表示，為推廣及落實生態環境教育，市府各單位竭力為臺中生態環境努力，像今天這場活動除了能得到超級豐富的生態體驗外，還能親自感受大坑生態環境多樣化的生命力，並喚起市民對自然生態環境的保護與關懷。臺中市政府觀光旅遊局長林筱淇說，大坑生態園區長年復育蝶類成績卓越，目前可發現的蝶類超過140種，包含由南部遷徙到此處的紫斑蝶，在夏季的時節最多會有近300隻蝴蝶翩翩飛舞，景色相當壯觀；且為提昇生態解說活動精彩度及豐富性，每年規劃增加不同生態元素，今年特別將活動加入環境教育及蛙類生態解說，尤其大坑生態園區107年度榮獲行政院環保署環境教育場域評鑑5顆星優異成績，期待憑藉此活動進而維護環境生態平衡、尊重生命，以達到永續發展。林筱淇提醒，大坑生態園區為人工維護區域，生態維護不易，歡迎到園區賞蝶的民眾用相機帶走美好回憶，可愛的生物還是讓牠留在園區，讓更多的人可以繼續體驗專屬大坑的生態奇遇。在賞蝶服裝上建議穿著長褲、布鞋，白天太陽熱情可帶帽子或加薄長袖，怕蚊子的民眾也可以噴些防蚊液喔!